Como encontrar proteção solar natural

Como milhares de pessoas todos os anos são diagnosticados com câncer de pele, estamos descobrindo a importância de proteger nossa pele do sol. Domingo tela protetor solar e produtos estão disponíveis em todos os lugares e estamos constantemente a ouvir falar da importância do uso destes produtos em todos os momentos. Mas e se não quisermos usar blocos domingo ou domingo telas? Existem outros, mais opções natural lá fora?

Alguns luz solar é realmente importante. Luz solar ajuda a promover o crescimento da pele, produção hormonal e pode melhorar o nosso bem-estar emocional. Luz solar também é importante para a produção de vitamina D - uma vitamina muito difícil de obter, sem luz solar. Vitamina D pode estar relacionada com deficiência mama, próstata e cólon cancros. Evidentemente, a luz solar é também ligado à câncer de pele, por isso moderação é a chave com nenhuma exposição solar. A maioria dos especialistas concordam que há dez ou quinze minutos por dia é de muita exposição solar para promover a vitamina D e ajudar a prevenir contra esta importante deficiência de vitamina.

É importante ter algum tipo de proteção solar, especialmente quanto aos seguintes produtos não irá evitar queimaduras solares. Eles parecem fazer para se proteger contra algum dano no domingo a nível celular no entanto. Muitas pessoas utilizam esses produtos em associação com blocos domingo e protectores solares.

1. O mais natural proteção solar que você vai acharVai se os produtos que cobrem a sua pele e evitar a luz do sol de chegar a ele em primeiro lugar. Portanto, roupas de algodão de mangas longas, óculos de sol que você não pode ver os seus olhos fora da lata e chapéus-brimmed são altamente recomendados e são a melhor opção para a proteção solar natural.

2. Always beber líquidos em abundância, enquanto fora da luz solar. Beber muita água ajuda a manter a pele e hidratadas maio ajudar a evitar danos domingo, pelo menos um pouquinho.
   
   
3. Manteiga de Shea realmente contém um produto químico que faz prever alguma protecção solar, cerca de um SPF 6. Este é um ingrediente comum na pele cuidados produtos.
4. Titânio e óxido de zinco protege contra raios UVAtornando-lhes mais valor do que para evitar danos domingo domingo telas e domingo blocos. Raios UVA causam danos à pele em um nível celular. Uma grande reclamação sobre esses produtos é que eles deixam uma camada branca na pele. Existem alguns mais novos produtos no mercado concebido para não deixar uma camada branca.
5. Tente completar sua dieta com 25 mg / dia de carotenóides (vitamina A) e 355 mg / dia de Vitamina Epara diminuir o seu corpo da sensibilidade à luz ultravioleta. Este método pode realmente proteger seu corpo de queimaduras do sol, pelo menos um pouquinho.
6. Óleo de jojoba é um ingrediente muito comum em produtos proteção solar natural. É natural um sebo (o nosso corpo do próprio lubrificante para pele e cabelo), e é natural um lubrificante com propriedades protectoras para a pele.
7. O chá verde pode fornecer proteção solar natural. Você pode usá-lo, quer por uma toalha de imersão com chá e arrefecido esfregando-lo para a pele ou por ingestão dele. Um dos principais componentes do chá verde é epigallocatechin-3-galato (EGCG). Enquanto EGCG provavelmente não irá evitar queimaduras solares, que podem impedir a mutação das células cancerosas e torneamento.
8. Aloe vera ajuda a proteger a pele de células imunes contra o sol, E é por isso que ele é um ótimo antídoto para essa demasiada domingo (queimaduras solares). Mas há estudos que estão a descobrir que ela também pode impedir a partir de células mutantes em células cancerosas.
9. Emu petróleo pode ajudar a proteger a pele da luz solar. It's greaseless, e facilmente absorvidas pela pele. Alguns estudos afirmam que impede que o cancro da pele em nível celular, enquanto outros estudos previne rugas de encontrá-la demasiado sol. Pode ou não contra a evitar queimaduras solares dolorosas.