Como fazer óleo de massagem

A massagem pode ser terapêutico, ou sensual, ou ambos. A chave para uma boa massagem é tanto a habilidade das massager (o massagista ou massagista) e os ingredientes da massagem óleo usado.

Você pode comprar massagem óleos comerciais que anunciam que são bons para os efeitos específicos - relaxamento, anti-ansiedade, etc - mas se massagem é algo que você aprecie a fazer, e você planeja torná-lo mais de uma vez-em-um -enquanto coisa, pense em misturar o seu próprio. É significativamente mais barato do que comprar preparados lubrificantes, e você pode personalizar suas ingredientes para atender às especificidades da pessoa a quem você está dando a massagem.

Massagem óleos são preparadas usando uma 'base' ou 'transportadora' adicionando óleo e óleos essenciais. Os óleos essenciais são por si só muito concentrado essências das plantas que resultam da, e, como tal, não estão aptos a aplicar directamente na pele sem diluir. Existem algumas exceções, lavanda e tea tree óleos, por exemplo, estão em plena força suave o suficiente para aplicar a pele exposta, mas o aroma seria esmagadora se fossem aplicados liberalmente o suficiente para se adaptar a um massager's finalidades.

Os óleos de base são os óleos vegetais que são neutros - Scentless e não reativa, em geral. As «sementes» óleos são as mais populares: abricó kernel do petróleo, grapeseed petróleo e assim por diante. Eles são muito menos dispendioso do que os óleos essenciais, para que você possa comprá-los em frascos maiores. Mesmo azeite vai trabalhar em um beliscar.

1. Quando preparava para dar uma massagem, primeiro decidir sobre o fim. É para relaxar overstressed um amigo? Você vai para swap massagens com um companheiro, no início de um fim-de-semana romântico? O objetivo da massagem vai determinar quais os óleos essenciais que você usa. Por exemplo, se você tem intenção de uma noite romântica, despedimentos de acariciador a todos os óleos ou você vai receber é uma boa noite de sono.

2. Assim que tiver decidido sobre a finalidade, selecionar um ou mais dos óleos essenciais a partir da lista abaixo.

3. Despeje uma a duas colheres de óleo em uma transportadora a baixo, raso tigela e adicione algumas gotas do óleo essencial ou óleos selecionados, rodando em torno da tigela de mistura. Se você fizer mais óleo do que você precisa, pour restante em uma pequena garrafa rolha - os óleos essenciais são muito voláteis e vai evaporar-se para fora da mistura, se deixada sem cobertura ao ar livre.

4. Aplicando o petróleo é uma questão de preferência pessoal. Algumas pessoas briskly esfregar as mãos juntas para obtê-los aconchegante, em seguida, mergulhar até cerca de petróleo em suas mãos para sua calorosos-lo e libertar vapores, alguns preferem driblar algumas gotas da mistura diretamente na pele do destinatário massagem e mistura-la em suas mãos, ao mesmo tempo, massagem-la na pele. Tente ambos e ver que o seu cliente prefere.

5. Use o suficiente oleaginosas para que as mãos deslizar suavemente sobre a pele, mas não tanto quanto a deixar a pele brilhante com o petróleo - deverá absorver o óleo na pele durante um período de vários minutos e ainda não ser evidente no final do massagem.

6. Adicionar mais petróleo à medida que se deslocar de um lado do corpo para o outro. Com prática, você será capaz de avaliar o quanto a misturar óleo antes de se iniciar uma massagem.

• Use esses óleos para relaxamento: lavanda, camomila, jasmim (caro!), Neroli (insanely caro!), Sândalo, pau-rosa

• Utilização destes óleos para a energização: nenhum dos pinheiros (Balsa abeto, pinheiro agulha), nenhum dos citrinos (limão, limão, laranja, bergamota, tangerina), qualquer uma das Casas da Moeda (wintergreen, hortelã-pimenta, etc)
• Use esses óleos para romance:patchouli, ylang ylang, jasmim, rosa, gerânio (um bom substituto para o bem mais caro rosa)