Como identificar quatro comuns ansiedade

Ansiedade sintomas geralmente incluem os seguintes; apreensão, medo, sentimentos de medo, batimento cardíaco rápido, hiperventilação, sudorese excessiva, rubor, tremores, aumento da pressão sanguínea e tensão muscular. Estes sintomas são incluídos nos chamados "ansiedade" e são sentidos em diferentes graus, dependendo de qual ansiedade uma pessoa está enfrentando. Os passos a seguir nos ajudam a identificar quatro tipos diferentes de transtornos ansiosos comum.

1. Crônica, excesso de preocupação, é uma grande característica do transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio comum com ansiedade crônica se preocupe como um sintoma importante. Transtorno de ansiedade generalizada afecta um número estimado de 6,8 milhões de americanos e afeta duas vezes mais mulheres que homens adultos.

   Quando uma pessoa tem desenvolvido crônica se preocupe que é excessivo e graves, isto pode indicar GAD. Pessoas com essa ansiedade encontrar-se preocupante continuamente sobre questões cotidianas, tais como trabalho, relacionamentos, saúde e escola. Embora a maioria das pessoas se preocupem com um grau sobre essas mesmas questões, as pessoas com TAG, fá-lo para uma medida exagerada e de forma permanente (crônicas). A preocupação deste aspecto ansiedade envolve também preocupa irracionais ou irreais, como ter constante preocupação com o que "poderá acontecer", mesmo que as chances são de que as coisas estar preocupado com isso não vai acontecer. Este tipo de preocupações se preocupe mais irracional também é às vezes chamado de "o que se pensar" e é também uma característica de outros transtornos ansiosos. De acordo com algumas fontes de saúde mental, uma pessoa tem de ter este tipo de grave preocupante há pelo menos seis meses para que possa ser considerado como possível transtorno de ansiedade generalizada.

2. Medo de eventos sociais e de se relacionar com as pessoas é uma das funções principais da ansiedade social (TAS). Todos nós temos um grau de apreensão, quando se trata de conhecer novas pessoas ou frequentar eventos sociais e definições. Pessoas com SAD terá um receio exagerado de socialização, que também é referido como "fobia social". Com essa ansiedade, timidez extrema e se torna a pessoa faz para começar a evitar situações sociais, a tornar-se extremamente preocupados quando ele é chamado a assistir a tais eventos ou para conhecer novas pessoas, Mesmo quando ela é indivíduos, ao invés de um grupo. As pessoas com ansiedade social encontrar-se enfrentando a ansiedade sintomas em configurações sociais, tais como sentimento de pânico, excesso de sudorese, tremores e hiperventilação (respiração rápida). Muito do que traz sobre estes sintomas em pessoas com SAD é o medo de serem julgados por outras pessoas que estão observando-las ou de olhar silly estúpido ou em partir deles. Essa fobia, que afecta 15 milhões de adultos americanos, provoca-los a evitar eventos sociais e definições.
3. Experimentando pânico contribui para o desenvolvimento do transtorno do pânico (DP). A maioria dos americanos tiveram uma reação ao pânico algum tipo de evento em algum momento das suas vidas. Mas, para 6 milhões de adultos americanos, pânico ou reações "pânico"Começar a acionar numa base contínua, o que indica o desenvolvimento do transtorno do pânico. Ter um ataque ocasional pânico, não apontam para o transtorno do pânico, mas se uma pessoa tem um ataque de pânico todos os dias ou mais por dia, isto indica fortemente transtorno do pânico . Para muitas pessoas com transtorno do pânico, foi o pânico inicial, em seguida, ataque que faz com que mais experiência. Porque o original ataque foi tão desagradável, o medo (fobia) de ter ataques adicionais pânico serve como um gatilho para que os causam. Pânico ataques incluir todos os sintomas listados no início deste artigo para a ansiedade, em geral, mas com o pânico, os sintomas acontecem força, e, de repente, e de criar aquilo que poderá ser referido como um "pico" de ansiedade.
4. Pós traumático (TEPT) é causado por eventos traumáticos que são vivenciadas por todos aqueles que desenvolvem-la. Esta ansiedade resulta de experiências que são extremamente traumatizing para uma pessoa. Depois que o evento teve lugar, a pessoa é incapaz de recuperar plenamente a partir dele emocionalmente. O evento que desencadeia TEPT pode ser um ato de violência, um grave acidente que provoca um choque ou uma súbita perda de um ente querido. A pessoa com TEPT irá reviver o evento traumático por ter que repetir várias vezes em sua mente. Este replay não pode ser voluntário, mas simplesmente uma profunda embedded memória que ele não pode abalar a partir de sua consciência. Um sofredor TEPT também às vezes encaram pesadelos relacionados com o evento traumático ou possivelmente até mesmo experiência flashbacks que levá-lo a acreditar que ele é, na verdade, revivendo o evento várias vezes. Guerra veteranos, que estão traumatizados, enquanto lutam em combate, comumente experiência nesta ansiedade. Um número estimado em 7,7 milhões de americanos sofrem de TEPT.

Estas quatro grandes etapas descrevem as características de cada um dos quatro transtornos ansiosos e nos ajudar a identificá-los e distinguir entre eles. Todos os transtornos ansiosos são tratáveis através de vários e diferentes terapias anti-ansiedade medicações que podem ajudar a aliviar e diminuir os seus sintomas.