Como se aprende sobre meio-ciclo spotting

Se você semper tinham ciclos menstruais regulares ou nunca tiveram um ciclo menstrual regular em sua vida, o aparecimento súbito de meados do ciclo de spotting pode ser surpreendente. Spotting é, quando uma pequena quantidade de sangue é passado, apenas o suficiente para "spot" sua calcinha ou papel higiénico. As manchas de sangue podem ser muito diferentes cores, de marrom a vermelho a róseo, por isso não estar muito preocupado com a cor do meio-ciclo spotting. Felizmente, meio-ciclo spotting é, normalmente, nada com que se preocupar. Aqui está algumas informações para entender melhor meio-ciclo spotting:

1. Mudanças no equilíbrio hormonal. Todas as alterações no ciclo menstrual da mulher são devidas a alterações na progesterona / estrógeno equilíbrio. Alterações em um equilíbrio hormonal da mulher são especialmente comuns na perimenopausa.
2. Timing. Se você tiver spotting que ocorre em torno do momento da ovulação (dez a quatorze dias após o início da sua última menstruação), é provável devido ao aumento do estrógeno no seu sistema neste momento. A identificação também pode ocorrer após a implantação de um ovo fertilizado no revestimento do útero. Spotting que ocorre vários dias até uma semana antes de um ciclo menstrual pode ser devido a baixos níveis de progesterona, que embora não seja um problema em si, pode causar infertilidade precoce ou aborto no caso em que um está tentando engravidar. Spotting que surge em outros momentos do seu ciclo é mais provável que seja anormal spotting.
3. Mittelschmerz. Mittelschmerz é alemão para "meados dor", e que é uma palavra que descreve a meados do ciclo de dor que pode acompanhar ovulação. Você vai mittelschmerz experiência em um lado do seu abdómen inferior ao redor do momento da ovulação, a partir de 10-14 dias após o primeiro dia da sua última menstruação. Se sentir mittelschmerz à volta do spotting mesmo tempo, você é quase certamente têm ovulação. Mittelschmerz há nada com que se preocupar, eu vejo isso como uma maneira conveniente de se saber exatamente onde eu estou no meu ciclo.
4. Outros potenciais influências. Um equilíbrio hormonal da mulher também pode ser afetada pelos seguintes condições:
   • A perda de peso ou ganho
   • Uma mudança na dieta (especialmente má nutrição)
   • Cafeína ou álcool excessivo consumo
   • Exercício excessivo
   • Fumar ou usar drogas
   • Stress (relacionada ao trabalho, pessoal, ambiental)
   • Doença
   • Parto, amamentação, aborto ou dilatação e curetagem (D & C)
   • Cistos, pólipos, endometriose, fibróides ou outro sistema reprodutivo anormalidades
   • Perimenopausa
   • Início ou mudança medicações
   • Quimioterapia
   • Bulimia ou anorexia

   Se qualquer um destes eventos têm ocorrido em sua história recente, é possível que seus hormônios estão temporariamente fora de equilíbrio, e em meados do ciclo de spotting é o resultado.

5. Cortisol. O efeito do estresse merece especial atenção. O cortisol é libertado adrenais pela nossa glands quando estamos sob estresse e de cortisol afeta diretamente estrogênio, progesterona e DHEA. Se você está sob muito estresse, tentar encontrar maneiras de criar uma folga para si mesmo através de ioga, meditação, exercício ou o que quer que significa que você pode.
6. Valor. Outra forma de avaliar spotting é observar a quantidade. Spotting é chamado de "descoberta" por uma razão - a quantidade de sangue não começar a aproximar-se de que um ciclo menstrual. Anormal spotting tende a durar mais de run-of-the-mill spotting - para muitos dias, em vez de um dia ou dois.
7. A pílula. Spotting é comum quando uma mulher começa seu primeiro ciclo de nascimento controle pílulas ou se perdeu ou quer pílulas são tomadas tardiamente. Distinguir geralmente melhora, até ao final do terceiro ciclo de nascimento controle pílulas. "Breakthrough sangria", que está sangrando um pouco mais pesado do que o spotting, pode indicar que a sua pílula não tem hormônio suficiente para o seu sistema particular. Neste caso, não assuma que sua pílula é fornecer proteção e controle de natalidade, não se esqueça de seguir com o seu médico.
8. Síndrome do ovário policístico. Spotting excessivo pode às vezes ser um sintoma da Síndrome do Ovário Policístico. Entre 5-10% das mulheres em idade fértil sofrem de Síndrome do Ovário Policístico; você pode aprender mais sobre ele na Associação Síndrome do Ovário Policístico.

Ela também é uma boa idéia para verificar as eventuais alterações no seu ciclo menstrual com o seu médico. A identificação pode ser um sintoma de alguns cancros reprodutor feminino ou doenças sexualmente transmissíveis.