Hipnose é uma técnica de relaxamento e sugestão segundo a qual a pessoa a ser hipnotizado é colocado em um estado alterado ligeiramente onde ele está aberto a sugestão de uma outra pessoa. Alguns consideram que um partido truque para ser hipnotizado, enquanto outros consideram ser uma opção viável tratamento de fobias. Se você quiser ser capaz dehipnotizar as pessoas, seja qual for o motivo, talvez você queira considerar a participação num curso como o que eu apenas ligada a. Mas você pode seguir estes passos para começar.

Materiais
Foco objeto
Cadeira confortável
Tempo para descontrair
Pessoa para hipnotizar

  1. Obtenha a pessoa confortável. Liquidar a pessoa em uma cadeira ou sofá confortável. Deixe-o descansar e ficar confortável durante vários minutos.
  2. Respire profundamente. Lembre-se de respirar com a pessoa que está a tentar hipnotizar. Inalar lentamente e segure o fôlego para uma batida e, em seguida, exalar. Repita o padrão respiratório profundo até você ea outra pessoa está relaxada.
  3. Incumbir a pessoa a concentrar-se sobre um objeto. Foco faz parte do processo de relaxamento. Provavelmente você tenha visto filmes antigos onde o hipnotizador faz com que o paciente se concentrar em um relógio balançando como um pêndulo. Isto não tem que ser como você foco. Ponderar que o participante se concentrar em um objeto relacionado ele está tentando se conectar com uma memória específica ou mesmo de uma outra pessoa. Psíquica ênfase também pode ser conseguida com a pessoa por lembra um lugar onde ele se sente seguro, como um dormitório infância, a praia ou onde quer que seja pessoal para ele.
  4. Fale devagar, com suavidade e de forma controlada moda. Quantas vezes quiser para relaxar a outra pessoa, você tem que relaxar e controlar-se. Prestar muita atenção à sua voz falando. Fale devagar e com suavidade, controlando o seu tom e sua velocidade. Se oferecendo sugestões ao passo que o participante está sob hipnose, lembre-se de dar precisas, claras instruções no mesmo tom controlado.
  5. Ouve-tom, assim como palavras faladas. Quando uma pessoa está relaxada o suficiente para cair em hipnose, sua respiração torna mais lenta e muitas vezes o seu tom de voz muda. Ouve-se às mudanças de perto. Você será capaz de dizer quando ele está aberto a sugestões.
  6. Evite empurrar ou forçar hipnose. Tentativa de hipnose em vigor uma memória específica ou tentando passar demasiado rápido irá dificultar o processo.
  7. Estar doente. Desenvolvendo a habilidade para ser consistente capaz de hipnotizar as pessoas, leva tempo. Vá devagar, e você será bem sucedido.

É, na sua hipnotismo core um relaxamento técnica. A fim de notabilizar-se no hipnotizadora pessoas, você deve manter-se calmo e relaxado e ser capaz de transferir a calma que a pessoa que você está trabalhando com.

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