Como tratar o Flu

Muitas pessoas usam o termo "gripe" para referir-se a tudo a partir de um vírus estomacal de um forte resfriado, mas é verdade gripe (ou influenza) está em um campeonato que lhe é próprio, anualmente, tendo a vida de dezenas de milhares de antigos e principalmente os jovens (ou aqueles com sistemas imunológicos comprometidos ou condições médicas subjacentes), e hospitalizar consideravelmente mais. Velhos e jovens, são fortemente encorajados a buscar a vacina contra a gripe. Mas, mesmo com a vacina contra a gripe, há uma chance de que você pode obter a gripe nesta temporada.

Ao contrário daquilo que é conhecido como a "gripe estomacal", o nosso sistema respiratório gripe metas (nariz, pulmões, garganta e brônquios tubos). Se você tiver a gripe, você vai exibir alguns ou todos os seguintes sintomas gripe.

• Perda de apetite - lackadaisical abordagem para comer.
• Febre. Infância gripe febres são muitas vezes mais severo, mas não é de todo incomum para qualquer adulto para executar uma febre nos 100's quando eles têm a gripe. Muitas vezes uma febre baixa - eo que causa calafrios e fraqueza - são o primeiro indício de que a gripe está prestes a bater-lhe com força total.
• Congestionamento que se aborda um corrimento nasal.
• Dor de garganta.
• Tosse produtiva que gira.
• Exaustão e fraqueza.
• Dores musculares e dores.

Todos estes sintomas tendem a gripe bateu-lhe ao mesmo tempo - outra indicação de que a gripe é a culpada. E, evidentemente, uma vez que você notar os sintomas, você é passado o ponto de prevenção e de tratamento para o reino. Veja como você pode tratar a gripe e recupere o mais rapidamente possível.

1. Fluidos, fluidos, fluidos.Hídrica é talvez o factor mais importante para as pessoas lutam saudáveis a gripe. Flu perde mais fluidos sofrem de febre do que eles pensam, é necessário reconstituir o seu perdeu fluidos, a fim de prestarem o seu corpo com a força necessária para se livrar de uma gripe. Beba bastante água. Suco de laranja é bom para o seu conteúdo vitamina C, também, e de bebidas esportiva como Gatorade ajudar a reconstituir eletrólitos.
2. Dormir.Seu corpo é provavelmente dizer-te dormir assim mesmo - ouvi-la! Falta de sono pode ter sido bom o que você tem em tal situação, em primeiro lugar, falta de sono e certamente não irá ajudá-lo a sair do mesmo.
3. Alimento.Mesmo que você não se sente como comer, a alimentação é uma parte importante da recuperação. Não deixe a gripe impedir que você ganha o combustível de que necessita para manter seu corpo forte. Come a maior parte possível do que canja de galinha. Canja de galinha, como acontece, também ajuda a manter os seus fluidos para cima.
4. Mínimo esforço.Mesmo se você não se sente como dormir, é muito melhor que ficar na cama e refazer-se através da flexibilização do que o que está a tentar assistir a reunião semanal no gabinete (ninguém quer pegar a gripe a partir de você, quer).
5. Mantenha um olho em que a peste.
   • Como mencionado anteriormente, crianças jovens sofrem muitas vezes mais elevada durante a febre aviária. Toddlers deve ser visto por um pediatra no caso de uma febre alta que dura um dia. Se o seu filho está além do toddler anos, usar seu comportamento para orientar a sua decisão; se uma febre continua com mais de dois dias e é acompanhado por uma significativa fadiga ou qualquer tipo de dor, por exemplo, agendar a nomeação de um médico. Mas se o seu filho manifesta entusiasmo típico para jogar e tem bom apetite e energia, generalidade, pode ficar certo de que a febre não é nenhum motivo para preocupação.
   • Se seu bebê tem uma febre, você deve ligar para o consultório médico.
   • Como um adulto, se sua febre exceder 103 graus, ou se você teve uma febre há mais de três dias, então você deve chamar o médico.
   • Os idosos e as pessoas com diabetes, um sistema imunitário debilitado, doenças cardiovasculares, a gravidez até ao final do primeiro trimestre, asma ou doença pulmonar deve chamar o médico quando os sintomas chegam gripe.
6. Medicamentos?Como regra geral, você deve tomar medicação tão pouco quanto possível.
   • Dor e febre redutoras. A regra acima definitivamente aplica quando se trata de AINEs (não-esteróides anti-inflamatórios) como Tylenol ou Advil. Embora a percepção geral tem sido o de que essas drogas são perfeitamente seguros, os potenciais efeitos secundários do uso freqüente - até mesmo para os adultos, sem complicações de saúde - são muitas vezes bastante graves. E ao contrário do que muitos pensam, uma febre baixa poderia realmente ajudar o corpo a combater a gripe.

     Os pais devem falar com um pediatra antes de dar os seus filhos mais novos estes medicamentos. Aqueles com complicações de saúde deve conversar com seus médicos para garantir a segurança como eles tratam os seus medicamentos com gripe.

   • Tosse suppressants pode ajudar as pessoas com um "hacking" tosse seca persistente, mas aqueles com uma tosse produtiva não deve suprimir-lo. Pelo contrário, elas deveriam considerar tomar um expectorante, o que incentiva o muco para afrouxar de modo que você possa tosse tudo mais fácil. Mais uma vez, falar com um consultório médico se o seu filho ou se é jovem você tem complicações de saúde.
   • Descongestionantes (tanto spray pílula e forma) pode ser tomada por adultos saudáveis, mas muitas vezes podem agravar o congestionamento, quando tomado por mais de três dias. As crianças pequenas não devem tomar descongestionantes menos que recomendado pelo médico. O que funciona em vez? Tente salina sprays nasais, humidificadores, respirando tiras (comumente usado para parar ronco), os lotes de fluidos e - Vovó estava certa - canja de galinha.
   • Em alguns casos, o médico pode prescrever medicação antiviral para ajudar a combater um mal caso de gripe. No entanto, os médicos estão inclinados a fazê-lo apenas se outros métodos de tratamento gripe falharam ou não são uma opção. Alguns medicamentos antivirais é inaceitável para as pessoas com determinadas condições pulmão.

A maior parte do tempo, os lotes de descanso e de fluidos será mais rápido sua recuperação de uma gripe. Se você estiver preso com a gripe, essa pode ser a hora perfeita para ocupar aquele livro que você tem significado para ler, ou apenas recuperar o atraso no sono. E como recuperá-lo, você pode reencontrar as alegrias da televisão diurna. Coma seu canja de galinha e beber a água! Você será livrar de uma gripe antes que perceba.