Como usar o extrato de sementes de uvas para gerir a pressão arterial elevada

Uvas e estratificadas têm uma longa história dentro do reino de cicatrização, a partir da uva folhas que outrora foram usados para debelar dor, inflamação e sangramento à confesso propriedades terapêuticas do vinho. No passado mais recente, foi descoberto que muitos dos propriedades curativas das uvas são provenientes da polifenol conteúdo de suas sementes. Polifenóis são poderosos anti-oxidantes que neutralizam os radicais livres na sua corrente sanguínea. Para obter mais informações sobre a forma como os radicais livres e anti-oxidantes trabalho, verPara Entender como anti-oxidantes. Polifenóis antioxidantes naturalmente também aumentar dilatação dos vasos sanguíneos (vasodilatação), o que aumenta o fluxo sanguíneo e diminuem a pressão arterial. Grape extracto das sementes é exatamente o que parece - um extracto das sementes produzidas a partir de uvas - com elevados níveis de polifenóis, particularmente conhecido como um polifenol proanthocyanidin.

Veja o que você deve saber sobre como usar o extrato de sementes de uvas para gerir a pressão arterial elevada:

1. Sementes de uva extrato está disponível em cápsulas, comprimidos, e as tinturas. Procure por produtos que são padronizados para 95% OPC conteúdo. (OPC é uma abreviatura para oligomérica proanthocyanidins, que são uma classe de flavonóides complexos.)

2. Em seu primeiro julgamento humano, sementes de uvas para extrair um bom desempenho. Nos resultados relatados em março de 2006, umUniversidade da Califórnia-Davis estudo mostrou que a pressão arterial sistólica (o primeiro número de uma leitura da pressão arterial) e pressão arterial diastólica (o número baixo de uma leitura da pressão arterial) baixou uma média de 8 e 12 pontos respectivamente, em indivíduos do sexo masculino e feminino com síndrome metabólica, que teve quer um 150 ou de 300 miligramas de dose de extrato de sementes de uva diariamente.
3. A UC Davis recentemente equipa de investigação está actualmente a fazer um outro julgamento humano utilizando extrato de sementes de uva de pré-hipertensão indivíduos com uma pressão arterial sistólica de 120-139 mmHg e uma pressão arterial diastólica de 80-89 mmHg. Em estudos animais, sementes de uva extrato tem redução da pressão sanguínea nos indivíduos pré-hipertensos.
4. Um estudo relatado naJournal of Hypertension constatou que as sementes de uvas polifenóis em combinação com a vitamina C aumentou tanto pressão arterial sistólica e diastólica. Este estudo sugere cautela na combinação de vitamina C suplementos com extrato de sementes de uvas.
5. Uva extracto das sementes é considerado seguro. No entanto, devido plantas aromáticas e suplementos alimentares não são os E.U. estritamente regulamentado pelo Food and Drug Administration, é difícil verificar a pureza ea força dos produtos que pretendia conter sementes de uva extrato. Também lembro que o extrato de sementes de uvas podem interagir com outras ervas, suplementos, ou medicações. Por exemplo, sementes de uva extrato pode aumentar o risco de hemorragia. Grape extrato de sementes só deve ser utilizado com a orientação de um profissional de saúde qualificado.
6. E, embora isto possa parecer óbvio .... se for alérgico a uva, a probabilidade de que você é alérgico ao extrato de sementes de uvas e não deve tomá-lo.

Para além da sua capacidade para gerir a pressão arterial, extrato de sementes de uvas tem algumas vantagens adicionais:

1. Sementes de uva extrato pode também proteger contra a doença cardiovascular prejudicada pelo restabelecimento da função endotelial e protegendo da oxidação da lipoproteína de baixa densidade (LDL) ou o "mau" colesterol.

2. Os estudos têm sugerido que o extrato de sementes de uvas tópica promove atividade antitumor. Tubo de ensaio estudos sugerem que sementes de uva extrato inibe humanos câncer pulmonar, câncer de mama, e de células de adenocarcinoma gástrico. Humano ensaios de sementes de uvas para extrair o câncer de combate a propriedades ainda não foram realizados.

3. Alguns estudos sugerem que o animal procyanidins a partir de sementes de uva podem promover crescimento de pêlos. Espere um homem julgamento em breve.

Lembre-se que sementes de uva extrato não é uma panaceia. Se você decidir usar extrato de sementes de uvas para gerir a pressão arterial elevada, você ainda precisará seguir os conselhos do seu estilo de vida, medicação e recomendações dietéticas para controlar a sua pressão arterial.