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Encravado unhas do pé são uma dor, não importa como você olhe para ela. Eles causam dor, ter tempo para tratar e, em casos graves precisam da ajuda de um podiatrist para cuidar deles. Casos graves requerem cirurgia mesmo! A melhor coisa que pode fazer por si mesmo é trabalhar a prevenção encravado unhas do pé, quando possível. Ainda é possível obtê-los, mas eles trabalham na prevenção pode salvar-lhe a dor ea hora mais tarde.
Step 1:

Cortar suas unhas em frente. Toe unhas não são fáceis de cortar. Você deve cortá-la em frente. Always cortar todo o caminho e nunca puxe sua unha depois que ela está parcialmente cortada. Isso pode causar uma ponta afiada e torná-lo mais fácil para as unhas a crescer polegadas Portanto uso tesoura de unha ou cortadores de unhas toda a corte de um canto ao outro.

Step 2:

Nunca corte suas unhas demasiado curto. A unha não deveria crescer fora passado ao final do dedo do pé. No entanto, o corte mais curto do que ela pode causar problemas também. Portanto manter sua unha sobre o mesmo comprimento que o seu leito ungueal. Isto é especialmente importante para a unha do dedo grande, que é o mais provável para obter uma encravado.

Step 3:

Mantenha os pés limpos. Muitas pessoas estão chocadas quando isso é dito. Afinal, eles fazem manter os pés limpos! Ou elas? As estatísticas mostram que muitas pessoas não lavam os pés na realidade. Eles duche ou banho e assumir que eles são limpos, porque a água ou o sabão embebido eles corriam até eles. Você precisa de lavar os pés cada dia de aplicação de sabão para lavar entre eles e os dedos do pé.

Step 4:

Usar calçado adequado. Algumas pessoas têm dificuldade em encontrar um calçado que se encaixam. No entanto, a boa montagem sapatos são muito importantes. Seus sapatos não devem ser demasiado pequena ou demasiado apertado. Você deve se certificar de que elas são largas o suficiente. O dedo do pé cama também deve estar a uma profundidade suficiente para dar aos seus pés abundância do quarto. Ao tentar andar por aí em seus sapatos e certifique-se de não haver qualquer cramping beliscar ou dos dedos dos pés. Contorcer-se em torno de seus dedos para se certificar de que há espaço para eles.

Step 5:

Usar sapatos. Encravado unhas do pé stubbing pode acontecer a partir de suas unhas, largando itens sobre elas, e como utilizá-los sensivelmente. É importante que usar sapatos quando trabalhar ou jogar para ajudar a evitar danos a suas unhas das mãos e pés. Se você estiver trabalhando com uma grande quantidade de itens pesados realmente é uma boa idéia usar protetor para sapatos, como botas com dedos ou aço endurecido moda sapatos ou botas.

Step 6:

Cuide da unha problemas rapidamente. Fungo nas unhas, unhas rasgada, e outros problemas acontecem a uma unha do dedo grande. Muitas pessoas simplesmente ignorá-los. Isso pode causar problemas mais tarde, pior. É uma boa idéia para cuidar das unhas problemas logo que você percebe-los.

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