Como definir Resoluções de Ano Novo para você e sua empresa

Ano Novo tem sido um momento de celebração e boa sorte. Diferentes culturas comemoram Ano Novo em suas próprias maneiras, mas quase todo mundo parece feliz, cheio de esperança e entusiasmados com o Ano Novo e, assim, renova os seus votos e compromissos para uma boa fortuna.

Uma resolução de Ano Novo é também um compromisso que muitos indivíduos e / ou organizações / unidades empresariais fazer em véspera de Ano Novo para trazer melhorias e mudanças positivas dentro de si ou suas empresas.

Sabia que quase 80% das resoluções falhar logo em meados de Janeiro do próximo ano, bem como a porcentagem de falha / abandonados resoluções atinge cerca de 95% em abril? Por quê? Muitas coisas entram em jogo: empenho, psicologia, estresse, o medo de uma mudança, as metas estabelecidas não são, simplesmente, realista, as pessoas não se sentem tão motivados / energético durante todo o ano, como eles podem sentir-se muito no começo ... você nome ela, as pessoas podem encontrar uma razão para não o fazer com suas resoluções.

Vamos olhar para algumas dicas de como tornar realistas e realizáveis resoluções de Ano Novo.

1. Pense bem antes de mão. Configurando uma resolução de Ano Novo é um processo de planejamento e estabelecimento de metas que você realmente deseja alcançar. Encontrar algo que vai melhorar / mudar a sua vida, negócios, relacionamento, carreira, condição física ou financeira bem-estar. Compreendo que há uma diferença entre os seus desejos e aquilo que você quer e precisa.

   Por exemplo, se seu escritório está longe de sua casa, precisa de unidade para o seu escritório. Você pode desejar ter dispendioso um Ferrari a conduzir lá, mas que não seja a sua necessidade. Você precisa ter um carro (qualquer carro que você pode pagar) para que possa conduzir ao trabalho, e, como tal, a sua resolução deve ser sobre como comprar um carro novo que você pode realmente permitir-se.

   Às vezes, é difícil determinar o que realmente querem ou precisam, mas você tem todo o tempo até o Ano Novo. Pense bem, anote todos os problemas / necessidades / quer que você tem que escolher uma e você realmente quiser ficar resolvido e melhorado. Pense se você quiser só concretizar a resolução ou se você está realmente disposto a atingi-la.

2. Plano de suas metas e escrevê-los mais. Isto irá mantê-lo na pista durante o processo e não vão deixar você perder de vista seus objetivos e planos. Utilize qualquer formato que pretende escrever para baixo seu plano. Você pode usar um computador ou simplesmente anotá-la em um papel. Escreve todas as etapas e os detalhes sobre seus objetivos e à forma como pretende alcançá-los. Você pode querer usar diferentes folhas de papel de cada meta, a fim de ser mais organizado e limpo.
3. Definir metas padrão SMART. Definir os objetivos que você deve respeitar os seguintes critérios:
   • S ESPECÍFICOS: A meta deve ser específica, concisa e simples. Deve indicar o que é que você quer em simples palavras compreensíveis.
   • Measurable: Seu objetivo deve ser mensurável, você deve saber e deixar que os outros saibam (se eles também são afetados por suas metas, tais como seus empregadores, parceiros de negócio, etc) do que aquilo que ele quer dizer, se você atingir o objectivo eo que vai demorar para ser bem sucedido. Por exemplo, se o objectivo é obter um carro novo, você deve informar qual o dinheiro será exigida para isso, quanto mais dinheiro será necessário para os impostos, etc
   • Achievable: Seu objetivo deve ser realista e exequível. Seja prático. Este é o passo mais importante manter em mente. As pessoas costumam falhar porque eles nos objetivos estabelecidos objectivos irrealistas que não são, simplesmente, possível dentro do cenário dado.
   • ERCADOS R: A sua meta deve ser relevante para o que você sonhou em ter. Deve ter algo que, quando você pensa em realizá-lo, irá motivá-lo o suficiente para colocar no esforço e na verdade alcançá-lo.
   • T. Seja flexível nos seus planos e definir metas e métodos alternativos para alcançar seus resultados desejados, você deve ter de mudar seus objetivos e planos. Always ter um plano B para que quando um Plano não é alcançável, você terá a opção de trabalhar no plano B.
   • Iniciá-lo com sua mente. Programe sua mente e acredito firmemente que você irá atingir a sua resolução. Constantemente visualizar como ele vai se sentir quando você olha e realmente atingir os seus objectivos. Pense como você vai agir depois de ter atingido a meta e agir como se você já tiver conseguido isso. Encorajar outras pessoas a visualizar o seu sucesso e ser solidário em torno de pessoas que vai encorajá-lo durante o processo.
   • Iniciar a partir de zero. Tome um pequeno passo de cada vez, como se costuma dizer cada longa caminhada começa com um único passo em frente. Mantenha o seu espírito e encontrar-se na busca constante de atingir suas metas. Always procurar por pistas e situações que possam ajudá-lo a alcançar seus resolução.
   • Lembrar de sua resolução constantemente. Anote sua resolução e colá-la para o seu monitor, na porta de sua geladeira ou em qualquer outro lugar que você vai notar que muitas vezes, desta maneira você vai ser alertados para a sua resolução, lentamente ele irá obter em sua mente sub-consciente . Então, de repente, tudo vai começar a trabalhar em seu favor para ajudar você a atingir a sua resolução.
   • Recompense a si mesmo quando você for bem sucedido. Seja ela uma festa no sábado à noite, uma longa viagem com o seu amado ou um jantar no seu restaurante favorito, semper recompensar-te no seu pequeno conquistas que lhe trazer mais e mais próximo à sua resolução. Não fique demasiado salientou durante o processo. Em vez disso, tenta converter cada passo para alcançar sua resolução em uma atividade divertida.
   • Procrastinação deixar para trás. No que diz Nike, "Just do it". Esta pequena frase tem todo um lote de filosofia na mesma. As pessoas falham em seus objetivos porque eles são semper procrastinating. Elas estão um estado de espírito "vou fazer", mas raramente fazem. Não estar em tal posição e apenas agir sobre os seus planos, comece agora e nunca esperar para o próximo dia, hora ou até mesmo minuto. Façam isso.

Metas e resoluções podem ser definidas qualquer época do ano, mas um se sinta mais motivado e incentivado para definir uma resolução no Ano Novo. Afinal, é um novo começo, uma coisa nova que tem poderosos sentimentos de alegria, alento e esperança para uma melhor e mais brilhante e gratificante futuro. Defina seu resoluções de Ano Novo e manter estas motivações e sentimentos em sua mente. Cada vez que você sentir para baixo e estressados, lembrar de suas metas e você vai se sentir leve e feliz.