Como Pop-Lock: Voltar Glide (Moonwalking)

Desde Michael Jackson introduziu esta dança mover para o mainstream, é tornar-se uma marca circular de bailarinos em todo o lado, e um a agrafar jogada no repertório de pop-cacifos. Incorporando o moonwalk em sua rotina é uma maneira fácil de criar uma forte impressão sobre a dança piso!

1. Comece com os pés, lado a lado, seis centímetros de distância, seus dedos dos pés virada directamente em frente.

2. Sem alterar a posição de seus quadris, dobrar o joelho na perna direita enquanto você levantar o seu direito calcanhar fora do chão, parando com seu dedo do pé empurrando contra o solo.
3. Eleve seu pé esquerdo fora do chão, quase imperceptível, para reduzir a fricção em que começa a deslizar para este pé. É crítico que seu pé ainda olha como ele está firmemente o contato com o solo, uma vez que melhora a ilusão de deslizar.
4. Empurre fora com o seu pé direito, deslizando-o levemente levantado o pé esquerdo, para trás, mantendo o seu calcanhar esquerdo perto do chão. Durante este push-off, seus ombros devem estar alinhados ao longo do seu pé direito.
5. Como é do vosso empurrar fora, permitir que o seu pé direito para rochosas de seu dedos para a bola do seu pé e, finalmente, o calcanhar. Seu pé esquerdo deve ser agora 12 polegadas atrás de você.
6. Bem como o seu calcanhar toca no chão, dobrar o joelho esquerdo e levantar o seu calcanhar esquerdo, levantando a pé até ficar equilibrando em seu dedo.
7. Aumentar o seu pé direito imperceptivelmente fora do chão.
8. Com o seu pé direito na sua frente, empurre fora de seu dedo do pé esquerdo, deslizando sua perna direita para trás até que ele esteja atrás de ti. Até o final desta jogada, o seu pé esquerdo terá bombou a partir do seu dedo de volta para uma posição fixa e seus calcanhar direito será levantada fora do chão. Agora você está pronto para repetir os passos dois a oito.
9. Suplente empurrando off continuamente a partir de cada perna. Você deve estar se deslocam 12 polegadas por push-off.
10. Prática de base até que sejam movimentos suaves e contínuos.