Viver e começar

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Você sabe o familiar sentimentos de medo: O coração bate mais depressa na peito, sua respiração se torna curta e rápida, e todo o corpo começa a adular servilmente. Flight versos luta, a tradição resposta ao medo já não é uma vida de sobrevivência exigência. Aí Foi um momento em que precisávamos de estar conscientes de como iríamos reagir se um tigre estava prestes a atacar-nos ou se estava perto de uma cobra. Hoje, esta resposta automática pode ser visto mais como ansiedade versus depressão, estas respostas ainda existem, mas há uma diferença, hoje nós podemos fazer algo a temer.
Step 1:

Pare de usar a palavra "medo." A Lei da Atração afirma que nos concentremos em mais do que obtemos. Até alguém dizer: "Tenho de me livrar do medo", que são inevitavelmente vai trazer mais. Eliminar esta palavra de seu vocabulário!

Step 2:

Mudar qualquer coisa. Mudança em si pode causar muito medo para alguns de vocês. Mas por vezes pequenas mudanças são tudo o que precisamos para nos movendo na direção certa. Por exemplo, mesmo que se deslocam mobiliário da sua casa ou colocando seus sapatos em um lugar diferente é mudar . Torne-se mais abertos à mudança, por fazer uma coisa diferente em cada semana.

Step 3:

Faça algo novo. Uma das coisas Joe Vitale, autor e palestrante na do filme, The Secret, ensina é a de "Dare algo digno." Ele está dando para alguma coisa aqui! Se cada um de nós fez uma coisa nova em cada semana, teria medo tornam-se menos significativa em sua vida. A maior parte do tempo, estamos em piloto-automático. Permitindo-nos a experimentar coisas novas, coisas que nós podemos encontrar até mesmo assustador, vai ajudar-nos a avançar na direção de nossa vida sonhos.

Step 4:

Sei que és digno. Este é um challenging um para alguns de vós, sobretudo quando o nosso cérebro quer para nos manter no mesmo nível em que nos encontramos. Isto porque o seu trabalho é manter-nos segurança a todo o custo. Muitos não sentem que são dignos de sua metas. Para começar a fazer uma mudança com a sua programação neural, adicione afirmações positivas em sua vida diária. Parece um pouco bobo, mas dizendo coisas como: "Estou aberto a receber" irá percorrer um longo caminho em ajudar você a atingir suas metas.

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About this Author:
Tammy Lawrence-Cymbalisty é o dono de um Serviço Certificadas TLC Yoga Docente, HypnoBirthing Practitioner e Reiki Master. Ela é o autor de Como ser Soul Forte: um manual do utilizador para a vida no planeta terra que podem ser encontradas em http://www.howtobesoulstrong.com
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